Bezelye Yemenin Faydaları

Bezelye, besin değeri yüksek bir sebze olup, hem lezzeti hem de sağlık faydalarıyla dikkat çekmektedir. Özellikle yaz aylarında taze olarak tüketilen bezelye, kış aylarında da dondurulmuş haliyle sofralarda yer almaktadır.…

Yeşil Bitkili İçeceklerin Getirdiği Sağlık

Son yıllarda, sağlıklı yaşam trendlerinin artmasıyla birlikte yeşil bitkili içecekler, beslenme alışkanlıklarımızda önemli bir yer edinmiştir. Bu içecekler, doğal bileşenleri sayesinde vücudumuza birçok fayda sağlar. Yeşil bitkiler, vitamin, mineral ve…